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집x 환경설정.기상하면 밥 먹고 바로 나가서 밤에 들어온다.
감사하기.긍정적으로 살기.
반성하기. 과거에 할 수 있었는 데 못 한거 반성하기. 통제가능한 범위 내에서 반성하기
사람은 다 사정이 있어서 그래. 그럴~ 수 있어
절대적인 노력과 완벽한 방법이 합쳐지면 뭐든 할 수 있다.
이모티콘 사용하기
고통만 0이면 된다.
(건강의)아픔,배고픔,추위만 없다면 만족하자.
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